Confira as Datas Comemorativas de 06 de Novembro de 2023
Dia Nacional do Riso
Hoje, em 6 de novembro, comemoramos o Dia Nacional do Riso, uma data que não apenas previne o estresse, mas também aumenta a resposta imunológica do organismo. O riso funciona como terapia e ginástica, atenua a dor e não possui contraindicações.
Não é à toa, que a sabedoria popular consagrou o riso como o melhor remédio para os mais diversos males. “Medicamento”, inclusive, que a ciência vem estudando e, embora ainda não saiba exatamente o que ocorre no cérebro durante uma boa risada, já demonstrou seu efeito sobre o sistema imunológico.
Outra consequência provada é a liberação de endorfina, reduz a sensibilidade à dor, aumenta a disposição física e mental e a resistência, melhora a memória e o bom humor. As reações continuam: a oxigenação no sangue e no cérebro elevadas, assim como a frequência cardiorrespiratória. E ainda trabalha diafragma e abdômen, face, pernas e músculos das costas.
Joanna de Ângelis, pesquisadora, nos incentiva a encontrar alegria na ação, pois isso gera saúde e bem-estar.
Ela afirma que quem executa com prazer seus deveres e sabe transformar situações difíceis, supera impedimentos e facilita a realização de qualquer empreendimento.
Então, coloca o toque da alegria nas tuas realizações, e elas brilharão, atraindo outras pessoas que se sentirão comprazidas em poder ajudar- te, estar contigo, participar das tuas tarefas. O Evangelho é uma Boa Nova de alegria.
Ademais, você sabia que a ciência já reconhece a risoterapia? Isso mesmo! O ditado popular “Rir é o melhor remédio” faz sentido e já foi comprovado cientificamente que o sorriso ajuda na recuperação de doenças, inclusive doenças graves como o câncer.
Datas Comemorativas 06 de Novembro - Por Natalia Lahm - Foz em Destaque